当我们踏上挽回的路途,难免小心翼翼,甚至是过于敏感,每做一件事情都会担心:他把我拉黑了,是不是没有希望了?我已经改变了,但他还是爱答不理,我是不是该放弃了?我们为挽回对方付出了很多,但往往对方一句话,一个动作,都会让我们害怕所有付出只能换来一场空欢喜。慢慢我们会在焦虑中半途而废,甚至还没开始挽回,单单是想到这些“结果” ,就止步不前。这实在是很可惜。

  如果只是惶恐的猜测前任的态度,想象自己有没有机会挽回,最终只能在唯唯诺诺、不敢前进中错过彼此。如果你下定决心挽回对方,坚持追逐爱情的信念,所有的矛盾都会迎刃而解,爱情也因此成长。分手不能代表否决,它只是爱情修行的一部分。

  分手后快速反弹的最佳方法是强迫自己尽可能活跃。你必须强迫自己离开舒适安全的角落,设定你将要挽回的目标。当你努力为自己完成更大的事情时,设置较小的中间目标能让挽回变得容易一些。释放所有的负面情绪和想法,选择专注于你为你设置的小目标,在一天开始积极地对自己说话,重新编程你的思想,进入一个新的积极的动态。s10下注

  不要和朋友分享你的计划:不要与你的朋友或家人谈论你的计划,他们会对 你们的感情指指点点,会让你偏离正确的轨道。

  大多数人在分手初期处于失控状态,经常的反应是沉默或过度沮丧,有时候也会表现得满不在乎。但你很快意识到这不是解决方案,你需要行动。你根本不管挽回复合的技巧,你就是不想浪费任何时间,s10下注一根筋的简单地做事。

  乞求你的前任,s10下注就变成了最常见的“解决方案” 。你试图让前任感到内疚,让TA回到自己身边。但是如果你想要挽回你的前任,你不应该做的唯一的事情就是——乞求前任给你第二次机会。你疯狂地挽回行动,无论在什么时候都是错误的,这只会让TA越来越不耐烦。喋喋不休的道歉请求,最终只会换来不屑一顾,“我错了,你回来吧” 这些话也会变得廉价,毫无作用。因为对方只看得到你的求饶,却看不到你挽回的真诚。

  选择挽回,其实是用你真实的改变去吸引对方,用你们共同的无法割舍的回忆和你新的特质重新谈一次恋爱。

  仅仅因为周围人的一句话,你就要一遍遍地证明自己的真心;仅仅因为那些自以为为你好,不负责任的愚蠢的建议,你就要一次次地下定决心,做出选择。而事实上,他们的建议真的重要吗?

  你的朋友,家人和同事除了让事情变得更糟之外,什么作用也没有。向他们寻求建议并不是一个好办法,因为实际上他们不懂得情感的规律,他们也不知道爱情的技巧。你会让他们来修理你的车吗?他们可对汽车机械一无所知。所以你为什么要倾听他们感情的意见,而且是在分手之后听从他们的意见?这是没有意义的!你不需要很多人成为你的后盾,你的朋友们也没有理由质疑你的决定。你和这个人有共同的过去,你希望你们的爱情故事继续下去,而你们两个人才是唯一的主角。

  如果在挽回的过程中心累了,那在这彼此尴尬的关系中,首要的是找到对方允许你最大以来的边界线;如果挽回的过程中感到不适来,你最先想到的应是降低自己对于短期回应的期待,而不是任由挫败感打扰心情。

  举个例子:如果在第一次联系的时候,对方态度冷漠甚至不回应,怎么办?试试我说的心态转变吧。1、你要用独立性去理解他为什么不回复。2、把思维转变为,既然他对于我的表达暂时有些反感,那我就降低预期,他可以看到这些就可以,潜默移化的慢慢打动他。

  挽回当中最难的就是,理解对方为什么如此冷漠。只有做到理解,那些看起来伤害的行为,才被赋予了意义。最公平的就是感情里面互相伤害了。你曾经让对方的心有多难受,对方也一定会让你有多难受。同样的,挽回过程中,s10下注你能让对方多开心,复合的时候,对方才能让你多满足。爱情很公平,也很简单。